Pierwsza wizyta to spokojna rozmowa, w której opowiadasz tyle, ile chcesz, a ja słucham i zadaję pytania. Nie musisz się przygotowywać ani niczego wiedzieć z góry. To też moment, w którym sprawdzasz, czy czujesz się przy mnie bezpiecznie.

To zależy od tego, z czym przychodzisz. Niektóre trudności udaje się przepracować w kilku-kilkunastu spotkaniach, inne wymagają dłuższej pracy. Po pierwszej wizycie będę mógł powiedzieć Ci więcej i wspólnie ustalimy konkretny plan.

Sesja indywidualna trwa około 60 minut, zwykle raz w tygodniu. Spotkanie dla par bywa dłuższe (ok. 60-90 minut). Częstotliwość i intensywność spotkań dostosowujemy do Twoich potrzeb.

Pierwsza wizyta kosztuje 200 zł, sesja psychoterapii indywidualnej 250 zł, a sesja psychoterapii par 300 zł. Cena jest taka sama stacjonarnie i online. Opis każdej formy pomocy znajdziesz na stronie Obszary pomocy.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa i etyka pracy terapeutycznej. To, co dzieje się w gabinecie, jest poufne. Wyjątki (np. bezpośrednie zagrożenie życia) omawiam otwarcie na początku współpracy.

Gabinet mieści się w centrum Katowic, przy ul. Krasińskiego 29. Łatwo dojechać tu komunikacją miejską, a w okolicy są miejsca parkingowe. Mapę i dane kontaktowe znajdziesz na stronie Kontakt.

Tak. Pracuję zarówno stacjonarnie w gabinecie w Katowicach, jak i online – i to nie tylko pierwsza wizyta, ale też cała dalsza terapia. Formę możesz wybrać wedle wygody, a nawet łączyć (część spotkań na miejscu, część zdalnie). Cena jest taka sama niezależnie od formy.

Wiadomości i formularz służą do umówienia wizyty oraz spraw organizacyjnych. Samej terapii ani porad nie udzielam przez e-mail – Twoja sprawa zasługuje na prawdziwą rozmowę, w bezpiecznych warunkach.

Psychiatra jest lekarzem – stawia diagnozę medyczną i może przepisać leki. Psychoterapeuta pracuje rozmową: pomaga zrozumieć źródło trudności i wprowadzić trwałą zmianę. Nie wypisuję leków. Jeśli uznam, że potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pomogę Ci zaplanować wizytę u psychiatry – te dwie formy pomocy często dobrze się uzupełniają. Jeśli jesteś w kryzysie, zajrzyj na stronę Kryzys i suicydologia.

Tak. Nie ma problemów zbyt małych ani zbyt wstydliwych. Jeśli coś Ci ciąży – to wystarczający powód. Nie musisz potrafić tego nazwać.

Tak. Praca z osobami nieheteronormatywnymi i transpłciowymi jest mi szczególnie bliska. W moim gabinecie nie musisz niczego udowadniać ani tłumaczyć – możesz po prostu być sobą. Więcej o moim podejściu przeczytasz na stronie O mnie.

Tak, ma. Nie możesz nikogo zmusić do leczenia, ale możesz zadbać o siebie – a to często zmienia więcej, niż się wydaje. Na spotkaniach pomogę Ci zrozumieć, co się dzieje, postawić granice i przestać brać odpowiedzialność za czyjś nałóg. Więcej o pracy z bliskimi i współuzależnieniu przeczytasz na stronie Psychoterapia i uzależnienia.

Najprościej przez stronę Rezerwacja, gdzie wybierzesz dogodny termin. Możesz też zadzwonić pod numer 518 563 500 albo napisać przez formularz poniżej.