Przedwczesny wytrysk – czy to na całe życie? Co pomaga | Katowice
Przedwczesny wytrysk to nie wyrok — w większości przypadków da się z nim skutecznie pracować. Wyjaśniam, skąd się bierze, czym jest błędne koło lęku i jakie metody realnie pomagają.
Ile trwa terapia uzależnień i jak wygląda? Przewodnik krok po kroku
Ile trwa terapia uzależnień i jak wygląda krok po kroku? Wyjaśniam, czym różni się terapia ambulatoryjna od ośrodka, kiedy potrzebny jest detoks i dlaczego nie warto czekać na „dno”.
Jak przejść przez żałobę i kiedy sięgnąć po pomoc | Katowice
Etapy żałoby, ile trwa, jak sobie radzić po stracie bliskiej osoby i kiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Wsparcie w żałobie – Katowice, Andrzej Sarad.